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2018年08月14日

ラジオ体操始めませんか?

staffブログ

こんにちは!藤沢よもぎ蒸し専門サロンエミプラスです

毎日暑いと、アイスや熱中症対策で普段取らない糖分、ビールの飲みすぎ‼

気づけば、アレ?体重増えた⁉(+o+)
そこで~ 懐かしの
ラジオ体操~
始めませんか?(* ̄▽ ̄)ノ~~ ♪

ラジオ体操が、とても筋肉や体の為に作られている!って知ってましたか?

1.筋肉をまんべんなく動かすことができる
2.体のきしみを取り除くことができる
のです🎵

1.血行増進による肩こりや首のこりの解消
2.柔軟性の向上
3.新陳代謝の向上(ダイエット効果が期待)
4.便秘の改善等
5.冷え性の解消
6.免疫力の向上(病気になりにくい)
7.腰痛の予防や回復
に効果的🎵

継続は力なりラジオ体操は漢方のような体操で、本来動くべき筋肉へと近づけてくれるのです(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪

よし!と今思ったそこのあなた、是非今日からチャレンジgo〜
Emi plus detox salon

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